วันนี้จะมาบอกเล่าถึงการกินชาลดน้ำหนัก หลายคนอาจเคยได้ยินหรือลองวิธีนี้มาแล้ว แต่อย่างไรก็ดี การกินชาเพื่อลดน้ำหนัก มีวิธีกินที่หลากหลาย เพื่อนๆ สามารถปรับใช้กับตัวเองเพื่อความเหมาะสมได้เลย
บางคนอาจมีการลดน้ำที่หลากหลายรูปแบบแตกต่างกันไป แล้วแต่ว่าบางคนถนัดแบบไหนหรือสนใจแบบไหน บางคนอาจจะขี้เกียจออกกำลังกาย แล้วจะทำอย่างไรดีหล่ะ วันนี้เรามีตัวเลือก อยากให้เพื่อนลองหันมาลองกินชาดูบ้าง ไม่ต้องปวดหัวอีกต่อไป การลดน้ำหนักด้วยเป็นศาสตร์ของจีนอย่างหนึ่ง ขอแค่คุณได้ลอง คุณจะคาดไม่ถึงกับผลที่ได้รับ เป็นวิธีลดต้นขา ลดพุงขจัดเซลลูไลท์ที่ได้ผลดีทีเดียว
1. ชาหร่าย
วัตถุดิบ : สาหร่ายทะเล 20 อัน ,พลัม 3 ลูก โกจิเบอร์รี่ 20 ลูกใบชา
วิธีใช้: นำเอาวัตถุดิบล้างให้สะอาดนำมาใส่หม้อต้มกับน้ำต้มเดือด400 ลิตร ต้มประมาณ 10 นาที ผสมกับใบชาเล็กน้อยก็พอ สามารถทำเป็นน้ำชาดื่มระหว่างวันได้
ผลที่ได้รับ : ชานี้มีการป้องกันโรคต่อมไทรอยด์และลดคอเลสเตอรอลและขจัดไขมันและกระชับกล้ามเนื้อ
2. ชาหิมะ
วัตถุดิบ：พลัมและชะเอม 3 กรัมดอกเบญจมาศ 5 กรัม เก๋ากี้10 เม็ด
วิธีใช้：นำวัตถุดิบเหล่านี้ต้มกับน้ำด้วยกันลงในหม้อต้ม 500 มิลลิลิตร ประมาณ20 นาที
ผลที่ได้รับ：ชานี้สามารถแก้กระหายและต้านการอักเสบป้องกันแบคทีเรียและสารพิษในร่างกายผลของผู้หญิงมักจะดื่มชานี้สามารถบรรลุลดน้ำหนักและล้างพิษเพื่อผิวสวยและลดไขมัน
3. ชาเก็กฮวย
วัตถุดิบ：ชาเก๊กฮวย,น้ำผึ้ง,บ๊วย
วิธีใช้：นำวัตถุดิบเหล่านี้ต้มกับน้ำด้วยกันลงในหม้อต้ม 500 มิลลิลิตร ประมาณ20 นาที
ผลที่ได้รับ：ชาขจัดไขมันและแห้งและเย็นและช่วยในการย่อยอาหารมีประสิทธิภาพที่สามารถใช้ในการรักษาและบรรเทาอาการเจ็บคอยังใช้เพื่อรักษาความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดสูงและโรคหลอดเลือดหัวใจ
ทั้งหมดนี้สามารถหาได้ในบ้านเรา ไม่ยากเลยใช่มั้ยค่ะ สามารถจิบแก้กระหายในระหว่างวันได้ ดีกว่าน้ำหวานทั่วๆไปใช่มั้ยหล่ะคะ หากดื่มทุกวันจบเคยชินแล้วหล่ะก็รับได้เลยว่า สามารถลดหน้าท้อง และไขมันส่วนเกินได้อย่างชงัดงันเลยทีเดียว
