เชียงรายช้อปปิ้ง แหล่งซื้อขายสินค้าในจังหวัดเชียงราย

หมวดหมู่ช้อปปิ้ง => จิปาถะ => ข้อความที่เริ่มโดย: Beer625 ที่ พฤศจิกายน 09, 2020, 03:16:22 PM

รับซื้อเพชร
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Beer625 ที่ พฤศจิกายน 09, 2020, 03:16:22 PM
(https://katobonsai.weebly.com/uploads/1/3/0/4/130499392/screen-shot-04-17-20-at-07-15-pm_orig.png) (http://www.sctransformer.com)แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า ตำนานกว่า 50 ปี กับ จุดเริ่มต้นเล็กๆแสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า ตำนานกว่า 50 ปี กับ จุดเริ่มต้นเล็กๆที่สร้างแสงสว่างให้คนไทยทั้งประเทศ มายาวนาน ตำนานที่ยาวนานและยังรักษาคุณภาพได้ถึงทุกวันนี้ ซึ่งเป็นที่ยอมรับ ในหน่วยงานราชการและเอกชน โดยผลิตตามมาตรฐาน มอก.384-2543, ISO9001:2008, ISO14001, ANSI, IEC, DINบริษัท แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า จำกัด เป็นผู้ผลิตและจำหน่ายหม้อแปลงไฟฟ้าแรงสูง-ต่ำ ที่มีมาตรฐาน ซึ่งเป็นผู้บุกเบิกวงการหม้อแปลงไฟฟ้าเป็นรุ่นแรกๆของเมืองไทย ซึ่งอยู่แถวคลองถม ช่วงนั้นมีบริษัทหม้อแปลงเพียง 2-3เจ้าในประเทศไทย ทางแสงไชยหม้อแปลงได้ผลิตมาตั้งแต่ปี 2495

หม้อแปลงไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์มีความสำคัญ ในการนำพลังงาน ไปใช้งานกับอุปกรณ์ไฟฟ้าของ ผู้ใช้ไฟ ตั้งแต่ติดตั้งจนถึงปัจจุบัน ถูกใช้ งานตลอดเวลา ซึ่งอาจจะเกิดการเสื่อมสภาพ และชำรุดได้ จึงจำเป็นต้องได้รับการบำรุงรักษาอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อยืดอายุการใช้งาน และคุ้มค่า โดยมีสิ่ง บ่งบอกถึงความจำเป็นที่จะต้อง บำรุงรักษาดังนี้1. SILICA-GEL (สารดูดความชื้น) หากเสื่อมคุณภาพจะเปลี่ยนจาก สีน้ำเงินเป็นสีชมพูหรือสีดำ ควรเปลี่ยนใหม่
2. ซีลยางชำรุดน้ำมันไหลซึมออกมา
3. ถังหม้อแปลงขึ้นสนิม ผุ ชำรุด
4. อาร์คซิ่งฮอนชำรุด/บิดงอไม่ได้ระยะ (15.5 ซม.)
5. ประเก็นกรอบ/หมดสภาพหรือชำรุดน้ำมันจะไหลซึมออกมา
6. บุชชิ่งแรงสูง - แรงต่ำ บิ่น/แตก ชำรุด หรือมีฝุ่นเกาะหนา อาจเป็นตัวนำให้ไฟรั่วลงดิน
    ทำให้ไฟดับได้
7. ถังอะไหล่น้ำมันหม้อแปลงมีระดับน้ำมันต่ำจะต้องเติมน้ำมันเพิ่ม
8. ครีบระบายความร้อนสกปรก/รั่วซึม
9. ขั้วต่อสายแรงสูง - แรงต่ำที่บุชชิ่งหลวมหรือเกิดอ๊อกไซด์จะทำ ให้เกิดอาร์คชำรุด
10. ค่าความเป็นฉนวนของน้ำมันต่ำกว่าพิกัดจะต้องกรองหรือเปลี่ยนทันที 
 
 
หัวข้อ: Re: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: best2hands ที่ พฤศจิกายน 09, 2020, 03:18:32 PM
VEGUS 168  เว็บ เวกัส168 (https://www.vegus168s.com)   ประสบการณ์เว็บพนันออนไลน์ที่ดีที่สุด คาสิโนออนไลน์ ได้เงินจริง มาแรงอันดับ 1 ที่รวบรวมการเดิมพันทุกชนิดไว้ในเว็บเดียว อาทิ เช่น  กีฬาออนไลน์  คาสิโนออนไลน์  แทงหวยออนไลน์  มวยไทย ง่ายต่อการเดิมพัน สมัครเล่นฟรีพร้อมโบนัสเครดิตจึงมั่นใจในความน่าเชื่อถือได้ 100% ได้เงินอย่างรวดเร็ว  เราให้บริการลูกค้าตลอด 24 ชั่วโมง  เวกัส168 เวกัส 168 (https://www.vegus168s.com)   เพื่อตอบคำถามและความคิดเห็นของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ จากเจ้าหน้าที่ที่เป็นมิตรของเราเพื่อช่วยแก้ไขปัญหารวมถึงการสอบถามบัญชีเงินฝาก หรือ ถอนเงิน เกี่ยวกับการพนันออนไลน์
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ พฤศจิกายน 20, 2020, 05:24:15 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: Re: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: best2hands ที่ พฤศจิกายน 20, 2020, 05:29:07 PM
ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  168 vegus 168 (https://www.vegus168s.com)   “คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน ‘เส้น’ ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย”

ดังนั้น  168เวกัส (https://www.vegus168s.com)   ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น “แป้ง” และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : vegus168/2 (https://www.vegus168s.com) , vegus168 sure (https://www.vegus168s.com) , vegus168sure 6 (https://www.vegus168s.com) , vegus168sure/7 (https://www.vegus168s.com) ,  เวกัส1688 (https://www.vegus168s.com)   
หัวข้อ: Re: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: best2hands ที่ พฤศจิกายน 20, 2020, 06:39:22 PM
เว็บไซต์ เอ็มจีวิน 88  mgwin88 (https://www.mgwin88-th.com)    เปิดให้บริการ คาสิโน พนันออนไลน์  หลากหลายประเภท เช่น SA Gaming Sexy Baccarat Vivo Joker Gaming หวยออนไลน์ รวมถึง สล็อตออนไลน์ แทงบอลออนไลน์ คาสิโนออนไลน์ และมีเกมให้เลือกเล่นมากกว่า 500 เกมส์  ลูกค้าเล่นได้ โอนเงินไว ฝาก-ถอนไว  MGWIN88 จึงเป็นเว็บพนันออนไลน์ ที่สมบูรณ์ และดีที่สุด ณ เวลานี้
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ พฤศจิกายน 21, 2020, 10:49:52 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ พฤศจิกายน 22, 2020, 01:07:51 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ พฤศจิกายน 23, 2020, 11:52:25 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ พฤศจิกายน 24, 2020, 02:29:46 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ พฤศจิกายน 25, 2020, 08:07:18 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ พฤศจิกายน 26, 2020, 01:05:00 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: Re: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: best2hands ที่ พฤศจิกายน 26, 2020, 04:17:20 PM
เว็บไซต์ เอ็มจีวิน 88  mgwin88 (https://www.mgwin88-th.com)    เปิดให้บริการ คาสิโน พนันออนไลน์  หลากหลายประเภท เช่น SA Gaming Sexy Baccarat Vivo Joker Gaming หวยออนไลน์ รวมถึง สล็อตออนไลน์ แทงบอลออนไลน์ คาสิโนออนไลน์ และมีเกมให้เลือกเล่นมากกว่า 500 เกมส์  ลูกค้าเล่นได้ โอนเงินไว ฝาก-ถอนไว  MGWIN88 จึงเป็นเว็บพนันออนไลน์ ที่สมบูรณ์ และดีที่สุด ณ เวลานี้
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ พฤศจิกายน 27, 2020, 06:49:15 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: Re: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: best2hands ที่ พฤศจิกายน 27, 2020, 09:13:36 AM
ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  vegus168hd (https://www.vegus168s.com)  “คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน ‘เส้น’ ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย”

ดังนั้น  vegus168win (https://www.vegus168s.com)   ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น “แป้ง” และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : vegus168usa (https://www.vegus168s.com)   , vegus168sure (https://www.vegus168s.com) , vegus168 agent (https://www.vegus168s.com)   , vegus168 live (https://www.vegus168s.com)
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ พฤศจิกายน 28, 2020, 12:10:06 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ พฤศจิกายน 29, 2020, 02:49:23 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ พฤศจิกายน 30, 2020, 01:46:05 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: Re: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: papika ที่ พฤศจิกายน 30, 2020, 02:47:50 PM
ตำนานมิดฟิลด์กลุ่มชาติเซเนกัล ล้มป่วยมานานแล้ว ซึ่งสื่อหลาย  joker gaming (https://joker-gaming.vip/)  สำนักบอกว่าเขาป่วยด้วยโรคความเปลี่ยนไปจากปกติที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดข้อเสียในเส้นประสาทของแขนแล้วก็ขา (ซีเอ็มครั้ง) ก่อนที่จะสูญเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจะ โดย ฟูปาดม   jack88 แอพมือถือ (https://jack88-gaming.com/)  ได้ออกคำอธิบายผ่านสื่อสังคมออนไลน์ว่า "พวกเราสุดเศร้าใจที่ได้รับรู้ข่าวสารในช่วงเวลาเย็นวันนี้ (วันอาทิตย์) ว่า ขว้างกระเป๋า บูบา ดิย็อป ได้เสียงชีวิตแล้วในวัย 42 ปี ขอให้พักอย่างเงียบๆ

++++ พึงพอใจข้อมูลเพิ่มเติมนอกเหนือจากนี้ ++++
https://bit.ly/3bnuneg
https://bit.ly/2GlnH4F
https://bit.ly/3lyyl81
https://bit.ly/2Dtudp6
https://bit.ly/3hOjxAd

ติดต่อพวกเรา
https://bit.ly/2GhNKtu
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 01, 2020, 11:43:27 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 02, 2020, 05:28:21 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 03, 2020, 11:46:03 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 04, 2020, 10:03:57 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 05, 2020, 01:52:23 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: Re: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: best2hands ที่ ธันวาคม 05, 2020, 02:37:18 PM
เว็บไซต์ เอ็มจีวิน 88  mgwin88 (https://www.mgwin88-th.com)    เปิดให้บริการ คาสิโน พนันออนไลน์  หลากหลายประเภท เช่น SA Gaming Sexy Baccarat Vivo Joker Gaming หวยออนไลน์ รวมถึง สล็อตออนไลน์ แทงบอลออนไลน์ คาสิโนออนไลน์ และมีเกมให้เลือกเล่นมากกว่า 500 เกมส์  ลูกค้าเล่นได้ โอนเงินไว ฝาก-ถอนไว  MGWIN88 จึงเป็นเว็บพนันออนไลน์ ที่สมบูรณ์ และดีที่สุด ณ เวลานี้
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 06, 2020, 12:40:17 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: Re: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: best2hands ที่ ธันวาคม 06, 2020, 12:45:48 PM
เว็บไซต์ คาสิโนออนไลน์บนมือถือ   MAX CLUB88 maxclub88 (https://maxclub88.com/)  ไม่ต้องดาวน์โหลด ปลอดภัยและมั่นคงที่สุด มีบาคาร่าออนไลน์บนมือถือ สล็อตออนไลน์บนมือถือ สมัครเล่นสล็อตฟรีโบนัสมีนักพนันจำนวนไม่น้อยที่กอบโกยเงินมากมายจากคาสิโนออนไลน์ และเราพร้อมให้บริการ คาสิโนออนไลน์ทุกรูปแบบแล้ววันนี้
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 07, 2020, 07:36:43 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 08, 2020, 06:57:47 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 09, 2020, 08:31:06 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 10, 2020, 08:51:43 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 11, 2020, 07:54:37 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 12, 2020, 02:09:23 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 13, 2020, 06:48:31 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: Re: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: best2hands ที่ ธันวาคม 13, 2020, 10:57:24 AM
เว็บไซต์ คาสิโนออนไลน์บนมือถือ   MAX CLUB88 maxclub88 (https://maxclub88.com/)  ไม่ต้องดาวน์โหลด ปลอดภัยและมั่นคงที่สุด มีบาคาร่าออนไลน์บนมือถือ สล็อตออนไลน์บนมือถือ สมัครเล่นสล็อตฟรีโบนัสมีนักพนันจำนวนไม่น้อยที่กอบโกยเงินมากมายจากคาสิโนออนไลน์ และเราพร้อมให้บริการ คาสิโนออนไลน์ทุกรูปแบบแล้ววันนี้
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 14, 2020, 05:31:02 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 15, 2020, 10:48:39 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 16, 2020, 05:06:35 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 17, 2020, 01:34:00 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: Re: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: best2hands ที่ ธันวาคม 17, 2020, 01:49:34 PM
ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  ทางเข้า เวกัส168 (https://www.vegus168s.com)   “คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน ‘เส้น’ ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย”

ดังนั้น  ทางเข้าเวกัส 168 (https://www.vegus168s.com)   ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น “แป้ง” และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : ทางเข้าเวกัส168 (https://www.vegus168s.com)    , เวกัส 168 hd (https://www.vegus168s.com) , สมัคร สมาชิก เว กั ส 168 (https://www.vegus168s.com)  , สมัครสมาชิก เว กั ส 168 (https://www.vegus168s.com)

หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 18, 2020, 08:01:01 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 19, 2020, 06:48:34 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 20, 2020, 06:57:30 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 21, 2020, 01:56:54 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 22, 2020, 03:31:44 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 23, 2020, 02:24:15 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 24, 2020, 08:59:40 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 25, 2020, 12:15:15 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 26, 2020, 09:23:37 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 28, 2020, 09:29:55 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 29, 2020, 10:57:22 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ ธันวาคม 30, 2020, 12:20:49 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 01, 2021, 10:53:42 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 02, 2021, 09:54:38 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 03, 2021, 07:50:46 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 04, 2021, 08:23:14 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 05, 2021, 10:20:41 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 06, 2021, 08:35:05 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 07, 2021, 12:07:59 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 08, 2021, 10:01:00 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 09, 2021, 12:50:19 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 10, 2021, 07:04:38 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 11, 2021, 11:51:01 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 12, 2021, 02:14:06 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 13, 2021, 12:23:08 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 14, 2021, 07:46:52 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 15, 2021, 10:56:34 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 16, 2021, 02:43:27 PM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
หัวข้อ: หม้อแปลง แสงไชย 50ปียาวนาน
เริ่มหัวข้อโดย: Cindy700 ที่ มกราคม 17, 2021, 11:31:59 AM
www.sctransformer.com
แสงไชยหม้อแปลงไฟฟ้า
สถานที่รับซื้อเพชร | ทางเข้า gclub | ถั่งเช่า
รับผลิตอาหารเสริม | รับผลิตสมุนไพร | ตั้งชื่อ | สโบเบท
เหนื่อยกับการหาซื้อคอมพิวเตอร์ PC เครื่องใหม่หรือเปล่า? ลองมาดูทุกสิ่งที่คุณต้องการพร้อมการรับประกันที่อุ่นใจ ที่นี่
ผลิตร่ม | นําเข้าสินค้าจากจีน | taobao | รับซื้อเพชร | นิยาย